Rụng tóc ở nữ giới là điều mà ai cũng lo lắng, xảy ra ở mọi lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân gây ra. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân rụng tóc ở nữ nhé!

1. Di truyền 

Nghiên cứu về vai trò của yếu tố di truyền trong việc gây ra rụng tóc, bao gồm cả các gen có liên quan đến tình trạng rụng tóc và cách di truyền có từ thế hệ này sang thế hệ khác. 

2. Sinh con 

Sau khi sinh con, nồng độ estrogen trở lại bình thường, tóc sẽ tiếp tục chu kỳ phát triển bình thường và sau đó bắt đầu rụng tóc và đỉnh điểm của hiện tượng này khoảng 4 tháng sau sinh.

Hiện tượng rụng tóc sau sinh là tạm thời. Vì vậy bạn cũng không cần quá lo lắng về điều này. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gội và dầu xả làm phồng tóc để cải thiện mái tóc mỏng của mình.

3. Thiếu hụt dinh dưỡng 

Để duy trì và tạo ra mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt phụ thuộc vào việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Một số vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc phát triển mái tóc của bạn. Nếu bạn bị rối loạn ăn uống có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin B6, B12, axit amin,…

Để điều trị tình trạng thiếu dinh dưỡng bạn cần đến gặp bác sĩ thực hiện xét nghiệm máu để chẩn đoán chính xác xem thiếu nguồn dinh dưỡng gì.

 

4. Tuổi tác

Theo tuổi tác, sự phát triển của tóc cũng sẽ dần chậm lại. Tại một số thời điểm, nang tóc ngừng phát triển – điều này khiến tóc mỏng và thưa hơn.

 

5. Thuốc men

Một số loại thuốc có thể gây rụng tóc mãn tình. Đặc biệt, đối với những loại thuốc điều trị cao huyết áp, trầm cảm, ung thư,…

 

Nếu trong trường hợp bạn cho rằng thuốc bạn đang sử dụng gây rụng tóc nhiều thì hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có hướng xử trí phù hợp nhất.

Trong trường hợp rụng tóc là tạm thời thì bạn không cần quá lo lắng, sau khi ngừng sử dụng thuốc bạn sẽ cải thiện vấn đề rụng tóc.

Trong trường hợp rụng tóc là mãn tính thì bác sĩ sẽ kê toa một loại thuốc khác để thay thế.

6. Gàu hoặc vảy nến da đầu

Khi da đầu bạn bị gàu hoặc vảy nến da đầu sẽ khiến cho bạn có cảm giác ngứa và muốn gãi. Những điều này là nguyên nhân khiến rụng tóc nhiều hơn.

 

7. Căng thẳng về tình cảm hoặc thể chất

Khi bạn đang căng thẳng, bạn có thể ngừng mọc tóc khi cơ thể đang tập trung nguồn lực để giúp bạn vượt qua những điều trên.

Tóc của bạn phát triển không đồng đều nhau:

• Một số đang phát triển.
• Một số đang nghỉ ngơi.
• Một số đang rụng dần đi.

Thông thường, khi căng thẳng thì tóc sẽ rụng tạm thời và trở lại như ban đầu khi tâm trạng của bạn vui vẻ

8. Thường xuyên để kiểu tóc quá chặt

Khi bạn thường xuyên buộc tóc quá chặt, nó khiến chân tóc ngày càng yếu đi và nếu điều này xảy ra đủ lâu sẽ bị rụng tóc vĩnh viễn. Nó được xem là quá trình để lại sẹo trên da đầu, có thể làm hỏng nang tóc và không thể cải thiện được.

Để ngăn ngừa và điều trị rụng tóc do buộc tóc quá chặt thì bạn không nên buộc một kiểu tóc quá lâu và cố gắng không kéo tóc quá chặt.

9. Thường xuyên tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Nếu bạn thường xuyên tạo kiểu tóc bằng nhiệt sẽ làm thân tóc bị hư tổn, dễ gãy rụng. Rụng tóc không phải nguyên nhân liên quan đến chân tóc mà nó còn liên quan đến thân tóc.

Để cải thiện tình trạng này bạn nên hạn chế việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt, chải quá mạnh. Thay vào đó bạn nên chải tóc nhẹ nhàng và sử dụng các sản phẩm làm dịu cho tóc

Bài viết trên đã đưa ra 9 nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới. Nếu quý đọc giả cảm thấy bài viết hay và bổ ích thì hãy chia sẻ đến những người thân yêu của mình nhé!